Tips Mencegah Kerusakan Mata Bagi Pengguna komputer

Tinggalkan komentar

15 Mei 2012 oleh main27011995

Normalnya, mata mengedip sebanyak 12 kali per
menit. Sementara pengguna komputer terutama bagi
bloger, gamer,facebooker, rata-rata hanya 5 kali
berkedip dalam semenit.
pengguna komputer
Untuk mengurangi dampak dehidrasi kornea/mata
kering, mata lelah atau kerusakan mata, gunakan
tetes mata ringan setiap 2 atau 4 jam sekali.
tetes mata
“Terlalu lama menatap komputer bisa menimbulkan syndrom mata berupa ketegangan mata (eye strain), kelelahan mata dan cedera stres berulang (RSI = Repetitive Stress Injury) bahkan bisa mengakibatkan kebutaan.
penyakit mata
Untuk mencegahnya gunakan rumus 20-20-20. Setiap 20 menit sekali, minimal istirahatkan mata anda selama 20 detik dengan melihat objek benda
yang jaraknya agak jauh sekitar 20 kaki (sekitar 6.0
meter).”

Segitw aja yaCh sob tipsnya semoga bermanfaat. .

(KF-Vey/22/majalah kesehatan/metro)

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

Kata Bijak

My Foto

Translate

Masukkan alamat surat elektronik Anda untuk mengikuti blog ini dan menerima pemberitahuan tentang tulisan baru melalui surat elektronik.

Bergabunglah dengan 42 pengikut lainnya

%d blogger menyukai ini: